12.4 km | 01:03:31 | 05:07/km日期: 2021-10-15 19:33 - 地點: 基隆河左岸 - 平均心率: 160 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'51" / 04'52" / 05'01" / 05'02" / 05'11" / 05'19" / 05'16" / 05'12" / 05'18" / 05'14" / 05'16" / 05'13" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.41 km 
牛頭牌 TUDOO 棕8 累積 :
1153.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'52" | 00:09'43" |
| 3 | 05'01" | 00:14'44" |
| 4 | 05'02" | 00:19'46" |
| 5 | 05'11" | 00:24'57" |
| 6 | 05'19" | 00:30'16" |
| 7 | 05'16" | 00:35'32" |
| 8 | 05'12" | 00:40'44" |
| 9 | 05'18" | 00:46'02" |
| 10 | 05'14" | 00:51'16" |
| 11 | 05'16" | 00:56'32" |
| 12 | 05'13" | 01:01'45" |
| 12.4 | 04'43" | 01:03'33" |
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