Star Sung 2021/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Star Sung 台中
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5.1 km | 00:45:26 | 08:53/km

日期: 2021-10-15 19:27 - 總爬升: 103 m - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'37" / 08'52" / 09'06" / 08'15" / 08'36" / 07'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'28"

(09'28")

09'29" (+01'18")

997 / 997

2

08'52"

(18'20")

08'52" (+00'41")

999 / 1996

3

09'15"

(27'35")

09'12" (+01'01")

1004 / 3001

4

08'15"

(35'50")

08'11"

1006 / 4007

5

08'36"

(44'26")

08'35" (+00'24")

1001 / 5009

6

00'47"

(45'13")

07'27"

105 / 5114

10月累積里程 : 170.01 km

Android - samsung SM-A315G 上傳 | 3 years ago

陳皮, 小許和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	08'52"	00:18'29"
3	09'06"	00:27'35"
4	08'15"	00:35'50"
5	08'36"	00:44'26"
5.1	06'50"	00:45'13"

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