5.2 km | 00:37:03 | 07:09/km日期: 2021-10-22 17:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6370 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'51" / 06'59" / 07'08" / 07'07" / 06'52" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'02") | 1002 / 1002 | 170 / 83 |
| 2 | | 07'04" (+00'08") | 1001 / 2004 | 171 / 82 |
| 3 | | 07'11" (+00'15") | 1001 / 3005 | 175 / 79 |
| 4 | | 07'14" (+00'18") | 1001 / 4007 | 172 / 79 |
| 5 | | 06'56" | 1002 / 5010 | 174 / 82 |
| 6 | | 09'08" (+02'12") | 169 / 5179 | 147 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'59" | 00:13'50" |
| 3 | 07'08" | 00:20'58" |
| 4 | 07'07" | 00:28'05" |
| 5 | 06'52" | 00:34'57" |
| 5.2 | 11'39" | 00:37'03" |
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