8.3 km | 00:54:59 | 06:38/km日期: 2021-10-16 17:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8772 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'39" / 06'37" / 05'44" / 05'53" / 06'48" / 06'32" / 06'44" / 07'35" / 08'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'55") | 1002 / 1002 | 158 / 94 |
| 2 | | 06'37" (+00'52") | 1001 / 2003 | 155 / 97 |
| 3 | | 05'45" | 1002 / 3006 | 163 / 106 |
| 4 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 4006 | 164 / 102 |
| 5 | | 06'55" (+01'10") | 1000 / 5007 | 158 / 91 |
| 6 | | 06'29" (+00'44") | 1001 / 6008 | 163 / 94 |
| 7 | | 06'43" (+00'58") | 1000 / 7009 | 162 / 91 |
| 8 | | 07'44" (+01'59") | 1001 / 8011 | 153 / 84 |
| 9 | | 07'52" (+02'07") | 262 / 8273 | 157 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 149.15 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'37" | 00:13'16" |
| 3 | 05'44" | 00:19'00" |
| 4 | 05'53" | 00:24'53" |
| 5 | 06'48" | 00:31'41" |
| 6 | 06'32" | 00:38'13" |
| 7 | 06'44" | 00:44'57" |
| 8 | 07'35" | 00:52'32" |
| 8.3 | 08'56" | 00:54'59" |
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