溫更吉 2021/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

溫更吉台中
ID 588289

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5.2 km | 00:27:31 | 05:16/km

日期: 2021-10-14 20:37 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 04'57" / 04'57" / 05'06" / 05'01" / 05'22" / 08'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

04'55"

1065 / 1065

2

04'57"

(10'12")

04'56" (+00'01")

1000 / 2066

3

05'10"

(15'22")

05'06" (+00'11")

1012 / 3078

4

05'13"

(20'35")

05'01" (+00'06")

1037 / 4116

5

05'27"

(26'02")

05'27" (+00'32")

997 / 5113

6

01'13"

(27'15")

05'43" (+00'48")

212 / 5326

10月累積里程 : 201.04 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 3 years ago

Amanda 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'57"	00:09'54"
3	05'06"	00:15'00"
4	05'01"	00:20'01"
5	05'22"	00:25'23"
5.3	05'43"	00:27'15"

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