12.3 km | 02:01:28 | 09:51/km日期: 2015-05-02 05:57 - 總爬升: 746 m - 地點: 向天山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 609 Cal - 總步數: 13720 - 平均步頻: 112 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 09'05" / 08'12" / 07'03" / 07'40" / 15'45" / 16'39" / 15'16" / 11'09" / 09'20" / 05'53" / 06'28" / 05'46" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'04" (+03'21") | 1000 / 1000 | 162 / 67 |
| 2 | | 08'10" (+02'27") | 1002 / 2003 | 165 / 73 |
| 3 | | 07'01" (+01'18") | 1004 / 3007 | 170 / 83 |
| 4 | | 07'42" (+01'59") | 994 / 4002 | 147 / 88 |
| 5 | | 18'42" (+12'59") | 1002 / 5004 | 25 / 208 |
| 6 | | 18'10" (+12'27") | 999 / 6003 | 19 / 288 |
| 7 | | 13'12" (+07'29") | 998 / 7002 | 120 / 62 |
| 8 | | 13'03" (+07'20") | 1000 / 8002 | 117 / 65 |
| 9 | | 06'25" (+00'42") | 998 / 9001 | 172 / 90 |
| 10 | | 06'11" (+00'28") | 1002 / 10004 | 180 / 89 |
| 11 | | 06'13" (+00'30") | 999 / 11003 | 176 / 91 |
| 12 | | 05'43" | 1001 / 12004 | 172 / 101 |
| 13 | | 05'39" | 306 / 12310 | 174 / 101 |
5月累積里程 :
253.89 km 
赤腳 肉腳 累積 :
5901.9 kmMW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'05" | 00:09'05" |
| 2 | 08'12" | 00:17'17" |
| 3 | 07'03" | 00:24'20" |
| 4 | 07'40" | 00:32'00" |
| 5 | 15'45" | 00:47'45" |
| 6 | 16'39" | 01:04'24" |
| 7 | 15'16" | 01:19'40" |
| 8 | 11'09" | 01:30'49" |
| 9 | 09'20" | 01:40'09" |
| 10 | 05'53" | 01:46'02" |
| 11 | 06'28" | 01:52'30" |
| 12 | 05'46" | 01:58'16" |
| 12.3 | 10'16" | 02:01'28" |
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