8.1 km | 00:47:06 | 05:50/km日期: 2021-10-17 10:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 435 Cal - 總步數: 7352 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'56" / 05'28" / 05'28" / 05'33" / 05'36" / 06'00" / 05'40" / 05'55" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+01'31") | 1004 / 1004 | 140 / 101 |
| 2 | | 05'27" | 1002 / 2006 | 162 / 112 |
| 3 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 3007 | 160 / 113 |
| 4 | | 05'34" (+00'07") | 1001 / 4009 | 160 / 112 |
| 5 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 5009 | 160 / 110 |
| 6 | | 05'58" (+00'31") | 1002 / 6011 | 153 / 108 |
| 7 | | 05'41" (+00'14") | 1001 / 7012 | 159 / 110 |
| 8 | | 05'54" (+00'27") | 1000 / 8013 | 155 / 109 |
| 9 | | 06'44" (+01'17") | 49 / 8062 | 156 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.17 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'28" | 00:12'24" |
| 3 | 05'28" | 00:17'52" |
| 4 | 05'33" | 00:23'25" |
| 5 | 05'36" | 00:29'01" |
| 6 | 06'00" | 00:35'01" |
| 7 | 05'40" | 00:40'41" |
| 8 | 05'55" | 00:46'36" |
| 8.1 | 07'56" | 00:47'06" |
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