5.3 km | 00:51:26 | 09:37/km日期: 2021-10-14 06:15 - 平均心率: 96 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 6794 - 平均步頻: 132 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'34" / 09'55" / 09'41" / 09'43" / 09'23" / 12'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 | 131 / 86 |
| 2 | | 09'59" (+01'16") | 1000 / 2001 | 132 / 75 |
| 3 | | 09'52" (+01'09") | 1000 / 3001 | 133 / 76 |
| 4 | | 09'46" (+01'03") | 1000 / 4001 | 132 / 77 |
| 5 | | 09'33" (+00'50") | 1000 / 5002 | 131 / 79 |
| 6 | | 10'06" (+01'23") | 342 / 5345 | 130 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 130.36 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'34" | 00:08'34" |
| 2 | 09'55" | 00:18'29" |
| 3 | 09'41" | 00:28'10" |
| 4 | 09'43" | 00:37'53" |
| 5 | 09'23" | 00:47'16" |
| 5.3 | 12'02" | 00:51'26" |
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