Will(上品追風) 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Will(上品追風) 彰化
ID 172752

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Will(上品追風)

1.4 km | 00:10:22 | 07:26/km

日期: 2015-05-02 20:32 - 地點: 操場 - 天氣: 佳 - 卡路里: 80 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'44" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'15"

(03'15")

08'09" (+01'02")

398 / 398

2

02'59"

(06'14")

07'20" (+00'13")

406 / 804

3

02'49"

(09'03")

07'07"

395 / 1199

4

01'19"

(10'22")

06'47"

193 / 1393

感冒，逼汗

5月累積里程 : 107.69 km

Adidas adizero 累積 : 672.3 km

Android - HTC HTC_M9u 上傳 | 9 years ago

康志嘉, Rick Hsu 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
1.4	06'41"	00:10'22"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41