2.0 km | 00:21:26 | 10:43/km日期: 2021-10-12 20:12 - 平均心率: 95 - 卡路里: 97 Cal - 總步數: 2508 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 10'11" / 09'39" / 01'36" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'38" | 1001 / 1001 | 121 / 77 |
2 | | 10'49" (+00'11") | 995 / 1997 | 112 / 81 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 112.27 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'11" | 00:10'11" |
2 | 09'39" | 00:19'50" |
2.0 | -551'-43" | 00:21'26" |