霍建志 2021/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

霍建志基隆
ID 278276

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5.5 km | 00:48:03 | 08:39/km

日期: 2021-10-14 16:32 - 卡路里: 355 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 11'21" / 06'49" / 07'58" / 07'21" / 08'32" / 11'01" /

基本訓練

10月累積里程 : 178.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'21"	00:11'21"
2	06'49"	00:18'10"
3	07'58"	00:26'08"
4	07'21"	00:33'29"
5	08'32"	00:42'01"
5.6	09'51"	00:48'05"

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