江秀芬 2021/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

江秀芬基隆
ID 564637

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6.5 km | 00:59:37 | 09:08/km

日期: 2021-10-13 06:48 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 09'55" / 09'06" / 08'33" / 09'17" / 08'50" / 08'48" / 09'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 120.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'55"	00:09'55"
2	09'06"	00:19'01"
3	08'33"	00:27'34"
4	09'17"	00:36'51"
5	08'50"	00:45'41"
6	08'48"	00:54'29"
6.5	09'31"	00:59'38"

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