huangderek 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

huangderek 新北市
ID 42975

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5.0 km | 00:25:24 | 05:02/km

日期: 2015-05-01 20:25 - 地點: 淡水 - 天氣: 悶悶 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 04'56" / 05'02" / 04'55" / 05'01" / 05'10" / 10'33" /

大家晚上好^_^～

5月累積里程 : 141.21 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

大眼怪, 林美秀和其他 66 人說推

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觀看另 16 則留言

大嬸慈慢慢跑（欣慈） Derek ~咕奈^^，祝你有個好夢^^

2015-05-02 22:29 ·

huangderek 欣慈～～早安安^^

2015-05-03 08:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'02"	00:09'58"
3	04'55"	00:14'53"
4	05'01"	00:19'54"
5	05'10"	00:25'04"
5.0	06'57"	00:25'23"

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