Jt Yang 2015/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jt Yang 新北市
ID 2663

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8.4 km | 01:02:08 | 07:24/km

日期: 2015-05-02 06:46 - 地點: 嘉義仁義潭環潭 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 81%

Pace: 07'38" / 07'26" / 06'59" / 07'24" / 07'20" / 07'33" / 07'46" / 07'29" / 06'54" /

基本訓練

5月累積里程 : 206.25 km

asics PATRIOT 7 累積 : 1931.7 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

Simon Li, 李世豪和其他 20 人說推

·

喉吼吼有空一起來跑跑!

2015-05-08 12:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	07'26"	00:15'04"
3	06'59"	00:22'03"
4	07'24"	00:29'27"
5	07'20"	00:36'47"
6	07'33"	00:44'20"
7	07'46"	00:52'06"
8	07'29"	00:59'35"
8.3	07'54"	01:02'16"

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朋友動態

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1.3 km | 00:07:20 | 05:44/km

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