5.4 km | 00:59:28 | 11:01/km日期: 2021-10-11 19:27 - 平均心率: 77 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'20" / 13'36" / 11'46" / 11'04" / 07'01" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'20" (+06'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+06'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'46" (+04'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'04" (+04'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" | 394 / 5394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
649.33 km 
老媽牌 正皮皮鞋 累積 :
25347.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 13'36" | 00:26'56" |
| 3 | 11'46" | 00:38'42" |
| 4 | 11'04" | 00:49'46" |
| 5 | 07'01" | 00:56'47" |
| 5.4 | 06'47" | 00:59'28" |
留言 
