半夜起來打蚊子,睡眠不佳以至睡過頭.本想乾脆休跑一天,想想4月份目標還有一些差距,還是跑多少算多少吧!06:10才開跑. 06:36停車場後回程遇自游跑協會李春明,提到昨天有遇到老范,它們固定週六或日早上06:30團練跑到野柳,北宜路跑後再來就夏天休跑改去游泳及騎自行車.下一個賽程就是10月的太魯閣. 昨天跑12k感覺很舒暢,今天才跑一半6k反而覺得綁綁的,不知是跑太少還是上坡有練習衝刺一下的影響.晚上許可的話想去海邊練跑看看.
6.0 km | 00:41:00 | 06:50/km
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