8.0 km | 00:46:29 | 05:48/km日期: 2021-10-13 20:21 - 平均心率: 152 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 06'46" / 05'55" / 06'00" / 05'31" / 05'09" / 05'20" / 05'11" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'56" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 226.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'46" | 00:13'19" |
| 3 | 05'55" | 00:19'14" |
| 4 | 06'00" | 00:25'14" |
| 5 | 05'31" | 00:30'45" |
| 6 | 05'09" | 00:35'54" |
| 7 | 05'20" | 00:41'14" |
| 8 | 05'11" | 00:46'25" |
| 8.0 | 04'15" | 00:46'27" |
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