10.0 km | 00:58:00 | 05:47/km日期: 2021-10-11 20:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 05'26" / 05'54" / 05'38" / 05'38" / 05'49" / 06'10" / 05'55" / 05'49" / 05'52" / 04'32" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
230.27 km 
亞瑟士 Kayano 28 累積 :
871.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'26" | 00:11'12" |
| 3 | 05'54" | 00:17'06" |
| 4 | 05'38" | 00:22'44" |
| 5 | 05'38" | 00:28'22" |
| 6 | 05'49" | 00:34'11" |
| 7 | 06'10" | 00:40'21" |
| 8 | 05'55" | 00:46'16" |
| 9 | 05'49" | 00:52'05" |
| 10 | 05'52" | 00:57'57" |
| 10.0 | 04'30" | 00:58'00" |
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