3.0 km | 00:14:56 | 04:55/km日期: 2021-10-10 19:06 - 平均心率: 163 - 卡路里: 204 Cal - 總步數: 2860 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 105 cm - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'04" / 04'56" / 04'47" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'16") | 1002 / 1002 | 190 / 103 |
| 2 | | 04'55" (+00'08") | 1003 / 2005 | 192 / 105 |
| 3 | | 04'47" | 1000 / 3005 | 193 / 108 |
| 4 | | 07'36" (+02'49") | 19 / 3025 | 120 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
403.76 km 
ㄚ拖3 藍2 累積 :
1411.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'56" | 00:10'00" |
| 3 | 04'47" | 00:14'47" |
| 3.0 | 05'55" | 00:14'56" |
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