6.3 km | 01:29:50 | 14:14/km日期: 2021-10-10 16:36 - 平均心率: 101 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 13'51" / 13'09" / 13'27" / 13'58" / 15'22" / 14'11" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'24" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'27" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'57" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'22" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'11" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'04" (+00'56") | 306 / 6306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 250.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'51" | 00:13'51" |
| 2 | 13'09" | 00:27'00" |
| 3 | 13'27" | 00:40'27" |
| 4 | 13'58" | 00:54'25" |
| 5 | 15'22" | 01:09'47" |
| 6 | 14'11" | 01:23'58" |
| 6.3 | 14'04" | 01:28'17" |
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