12.1 km | 01:12:50 | 06:02/km日期: 2021-10-06 05:18 - 平均心率: 179 - 卡路里: 726 Cal - 總步數: 14520 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'21" / 06'14" / 05'56" / 08'04" / 05'58" / 05'37" / 05'48" / 05'26" / 05'10" / 05'10" / 05'09" / 06'30" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" (+02'13") | 1001 / 1001 | 191 / 71 |
| 2 | | 06'15" (+01'08") | 1002 / 2003 | 199 / 80 |
| 3 | | 05'55" (+00'48") | 1000 / 3003 | 202 / 83 |
| 4 | | 08'05" (+02'58") | 1002 / 4006 | 166 / 74 |
| 5 | | 05'56" (+00'49") | 1000 / 5006 | 203 / 82 |
| 6 | | 05'39" (+00'32") | 1002 / 6009 | 204 / 86 |
| 7 | | 05'48" (+00'41") | 1000 / 7009 | 205 / 83 |
| 8 | | 05'27" (+00'20") | 1002 / 8011 | 206 / 88 |
| 9 | | 05'08" (+00'01") | 1003 / 9014 | 208 / 93 |
| 10 | | 05'12" (+00'05") | 1001 / 10016 | 208 / 92 |
| 11 | | 05'07" | 1001 / 11017 | 209 / 93 |
| 12 | | 06'33" (+01'26") | 1002 / 12019 | 204 / 74 |
| 13 | | 05'38" (+00'31") | 35 / 12055 | 200 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
387.52 km 
Asics GT2000 9 W 累積 :
1567.7 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'14" | 00:13'35" |
| 3 | 05'56" | 00:19'31" |
| 4 | 08'04" | 00:27'35" |
| 5 | 05'58" | 00:33'33" |
| 6 | 05'37" | 00:39'10" |
| 7 | 05'48" | 00:44'58" |
| 8 | 05'26" | 00:50'24" |
| 9 | 05'10" | 00:55'34" |
| 10 | 05'10" | 01:00'44" |
| 11 | 05'09" | 01:05'53" |
| 12 | 06'30" | 01:12'23" |
| 12.1 | 08'02" | 01:12'50" |
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