盧偉豪 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

盧偉豪新北市
ID 302329

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6.3 km | 00:43:26 | 06:53/km

日期: 2021-10-16 06:19 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'32" / 07'05" / 06'52" / 06'49" / 06'57" / 06'41" / 08'23" /

基本訓練

10月累積里程 : 63.42 km

NIKE Flex 2017 RN 累積 : 971.3 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Eason, 李哲生和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'05"	00:13'37"
3	06'52"	00:20'29"
4	06'49"	00:27'18"
5	06'57"	00:34'15"
6	06'41"	00:40'56"
6.4	06'51"	00:43'27"

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