6.6 km | 00:44:21 | 06:45/km日期: 2021-10-11 19:55 - 天氣: 飄點點雨 - 卡路里: 313 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'10" / 06'59" / 06'35" / 06'49" / 06'43" / 07'14" / 06'54" /
basketball 🏀
怕狼球
原本想跑個10k
看能不能儘早完成累積賽😂
不然再來不知道有沒有空跑了
颱風🌀些微掃過臺灣
多了風的阻力
3k後有點累
不想太勉強自己
決定6.5k🔚
再慢慢的走回家順便緩和一下
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看到別人真的很厲害
每個領域都是人外有人 天外有天
想想自己呢
好像沒任何特別或厲害的地方……
今日看到毛毛蟲繪本說的
「不用拿別人的尺來衡量自己夠不夠優秀」
「每個人心中都有那把尺,好壞長短自己量 跟自己比較就好」
告訴自己 已經很棒了!💪
10月累積里程 : 29.68 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'10" | 00:06'10" |
2 | 06'59" | 00:13'09" |
3 | 06'35" | 00:19'44" |
4 | 06'49" | 00:26'33" |
5 | 06'43" | 00:33'16" |
6 | 07'14" | 00:40'30" |
6.6 | 06'51" | 00:44'22" |