6.0 km | 01:55:53 | 19:12/km日期: 2021-10-09 13:29 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 33°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 16'55" / 23'03" / 20'59" / 21'26" / 21'03" / 11'32" / 01'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'46" (+06'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 23'03" (+11'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'58" (+09'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'26" (+09'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'02" (+09'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01'34" | 33 / 6033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'55" | 00:16'55" |
| 2 | 23'03" | 00:39'58" |
| 3 | 20'59" | 01:00'57" |
| 4 | 21'26" | 01:22'23" |
| 5 | 21'03" | 01:43'26" |
| 6 | 11'32" | 01:54'58" |
| 6.0 | 01'30" | 01:55'01" |
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