3.1 km | 00:21:12 | 06:52/km日期: 2021-09-19 08:27 - 平均心率: 148 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'18" / 06'42" / 06'28" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+02'00") | 86 / 3086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
18.76 km 
MIZUNO WAVE Rider 累積 :
2656.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'42" | 00:14'00" |
| 3 | 06'28" | 00:20'28" |
| 3.1 | 08'29" | 00:21'12" |
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