黃世權Thomas 2021/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

黃世權Thomas 彰化
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黃世權Thomas

6.7 km | 00:52:12 | 07:48/km

日期: 2021-10-16 06:39 - 總爬升: 110 m - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'06" / 06'43" / 08'33" / 08'14" / 08'34" / 07'15" / 08'28" /

基本訓練

10月累積里程 : 19.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'43"	00:13'49"
3	08'33"	00:22'22"
4	08'14"	00:30'36"
5	08'34"	00:39'10"
6	07'15"	00:46'25"
6.7	08'30"	00:52'16"

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