3.0 km | 00:24:26 | 08:03/km日期: 2021-10-08 15:38 - 平均心率: 141 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'05" / 08'07" / 08'41" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'06" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+02'54") | 31 / 3031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.74 km 
BROOKS Launch4 累積 :
1717.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 08'07" | 00:16'12" |
| 3 | 08'41" | 00:24'53" |
| 3.0 | 09'39" | 00:25'11" |
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