陳志杰 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳志杰基隆
ID 589655

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7.0 km | 00:50:17 | 07:09/km

日期: 2021-10-09 17:37 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'26" / 06'53" / 07'09" / 07'05" / 06'54" / 07'15" / 07'19" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 155.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	06'53"	00:14'19"
3	07'09"	00:21'28"
4	07'05"	00:28'33"
5	06'54"	00:35'27"
6	07'15"	00:42'42"
7	07'19"	00:50'01"
7.0	07'10"	00:50'13"

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