簡淑真 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

簡淑真桃園
ID 440940

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6.6 km | 00:55:50 | 08:27/km

日期: 2021-10-09 05:46 - 卡路里: 279 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'51" / 08'37" / 07'52" / 07'33" / 15'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'45" (+00'15")

978 / 978

2

08'37"

(16'12")

08'41" (+01'11")

992 / 1970

3

08'03"

(24'15")

07'55" (+00'25")

1016 / 2986

4

07'33"

(31'48")

07'30"

1005 / 3992

5

09'08"

(40'56")

09'03" (+01'33")

1008 / 5001

10月累積里程 : 167.95 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 3 years ago

junche 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	08'37"	00:16'28"
3	07'52"	00:24'20"
4	07'33"	00:31'53"
5.0	09'02"	00:40'56"

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