妙妙 2021/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

妙妙新北市
ID 330668

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5.6 km | 00:54:35 | 09:46/km

日期: 2021-10-09 11:06 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 31°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 11'45" / 07'16" / 07'42" / 07'09" / 11'58" / 14'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'45"

(11'45")

11'44" (+04'32")

1001 / 1001

2

07'16"

(19'01")

07'14" (+00'02")

1003 / 2004

3

07'34"

(26'35")

07'38" (+00'26")

990 / 2995

4

07'17"

(33'52")

07'12"

1009 / 4004

5

11'58"

(45'50")

11'56" (+04'44")

1001 / 5006

6

08'19"

(54'09")

14'28" (+07'16")

574 / 5581

10月累積里程 : 172.69 km

Android - samsung SM-A5260 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	07'16"	00:19'01"
3	07'42"	00:26'43"
4	07'09"	00:33'52"
5	11'58"	00:45'50"
5.6	14'18"	00:54'09"

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