6.1 km | 00:36:45 | 05:58/km日期: 2021-10-08 22:41 - 平均心率: 150 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'37" / 05'29" / 06'00" / 06'30" / 06'14" / 06'00" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+01'35") | 807 / 1807 |
| 3 | | 06'57" (+03'06") | 405 / 2212 |
| 4 | | 04'00" (+00'09") | 400 / 2612 |
| 5 | | 15'34" (+11'43") | 96 / 2708 |
| 6 | | 04'04" (+00'13") | 400 / 3108 |
| 7 | | 24'23" (+20'32") | 61 / 3170 |
| 8 | | 03'56" (+00'05") | 400 / 3570 |
| 9 | | 21'14" (+17'23") | 70 / 3640 |
| 10 | | 04'02" (+00'11") | 400 / 4040 |
| 11 | | 12'39" (+08'48") | 118 / 4159 |
| 12 | | 04'00" (+00'09") | 400 / 4559 |
| 13 | | 14'03" (+10'12") | 106 / 4666 |
| 14 | | 04'16" (+00'25") | 400 / 5066 |
| 15 | | 13'25" (+09'34") | 111 / 5177 |
| 16 | | 03'51" | 400 / 5577 |
| 17 | | 12'22" (+08'31") | 121 / 5698 |
| 18 | | 04'00" (+00'09") | 400 / 6098 |
| 19 | | 12'00" (+08'09") | 43 / 6142 |
| 20 | | 09'05" (+05'14") | 3 / 6145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'29" | 00:11'06" |
| 3 | 06'00" | 00:17'06" |
| 4 | 06'30" | 00:23'36" |
| 5 | 06'14" | 00:29'50" |
| 6 | 06'00" | 00:35'50" |
| 6.1 | 06'17" | 00:36'45" |
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