5.9 km | 00:42:30 | 07:12/km日期: 2021-10-09 15:13 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 450 Cal - 總步數: 7188 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'27" / 07'20" / 07'00" / 07'11" / 07'18" / 07'04" / 00'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 | 169 / 89 |
| 2 | | 07'30" (+00'57") | 1000 / 2000 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'08" (+00'35") | 1000 / 3000 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'25" (+00'52") | 1001 / 4001 | 170 / 79 |
| 5 | | 07'21" (+00'48") | 1000 / 5002 | 169 / 80 |
| 6 | | 07'18" (+00'45") | 886 / 5889 | 164 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.80 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 07'20" | 00:13'47" |
| 3 | 07'00" | 00:20'47" |
| 4 | 07'11" | 00:27'58" |
| 5 | 07'18" | 00:35'16" |
| 6 | 07'04" | 00:42'20" |
| 5.9 | -1'-30" | 00:42'30" |
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