8.1 km | 00:51:29 | 06:20/km日期: 2021-10-07 19:06 - 總爬升: 104 m - 平均心率: 175 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'08" / 05'55" / 06'19" / 06'20" / 06'33" / 06'23" / 06'42" / 09'28" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'34" (+00'39") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 251.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'55" | 00:12'03" |
| 3 | 06'19" | 00:18'22" |
| 4 | 06'20" | 00:24'42" |
| 5 | 06'33" | 00:31'15" |
| 6 | 06'23" | 00:37'38" |
| 7 | 06'42" | 00:44'20" |
| 8 | 09'28" | 00:53'48" |
| 8.1 | 06'29" | 00:54'36" |
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