6.2 km | 00:45:03 | 07:13/km日期: 2021-10-09 09:54 - 平均心率: 144 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 10'49" / 06'45" / 07'01" / 06'54" / 07'02" / 06'49" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'49" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'01" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'49" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'34") | 235 / 6235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 150.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 06'45" | 00:17'34" |
| 3 | 07'01" | 00:24'35" |
| 4 | 06'54" | 00:31'29" |
| 5 | 07'02" | 00:38'31" |
| 6 | 06'49" | 00:45'20" |
| 6.2 | 07'22" | 00:47'04" |
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