謝東山 2015/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

謝東山高雄
ID 204562

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5.4 km | 00:29:35 | 05:26/km

日期: 2015-05-01 07:16 - 地點: 大東公園 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 05'32" / 05'15" / 05'28" / 05'39" / 05'29" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

05'25" (+00'01")

1276 / 1276

2

07'09"

(14'05")

05'24"

1320 / 2596

3

07'15"

(21'20")

05'34" (+00'10")

1299 / 3895

4

07'09"

(28'29")

05'25" (+00'01")

1316 / 5211

5

01'06"

(29'35")

05'04"

217 / 5428

5月累積里程 : 106.07 km

mizund 型號累積 : 891.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

黃麟勝, 習慣就好和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'15"	00:10'47"
3	05'28"	00:16'15"
4	05'39"	00:21'54"
5	05'29"	00:27'23"
5.4	05'07"	00:29'35"

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