10.1 km | 01:02:25 | 06:10/km日期: 2021-10-03 16:37 - 平均心率: 146 - 卡路里: 766 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 33°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'25" / 06'12" / 06'15" / 05'54" / 05'56" / 05'50" / 05'59" / 07'07" / 05'55" / 06'15" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" | 118 / 10118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 116.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'12" | 00:12'37" |
| 3 | 06'15" | 00:18'52" |
| 4 | 05'54" | 00:24'46" |
| 5 | 05'56" | 00:30'42" |
| 6 | 05'50" | 00:36'32" |
| 7 | 05'59" | 00:42'31" |
| 8 | 07'07" | 00:49'38" |
| 9 | 05'55" | 00:55'33" |
| 10 | 06'15" | 01:01'48" |
| 10.1 | 05'28" | 01:02'27" |
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