8.0 km | 00:47:23 | 05:54/km日期: 2021-10-06 17:51 - 平均心率: 176 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'33" / 05'40" / 05'56" / 05'15" / 06'20" / 06'02" / 06'15" / 06'18" / 03'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 02'45" | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 92.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'40" | 00:11'13" |
| 3 | 05'56" | 00:17'09" |
| 4 | 05'15" | 00:22'24" |
| 5 | 06'20" | 00:28'44" |
| 6 | 06'02" | 00:34'46" |
| 7 | 06'15" | 00:41'01" |
| 8 | 06'18" | 00:47'19" |
| 8.0 | 03'04" | 00:47'24" |
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