10.0 km | 02:08:47 | 12:49/km日期: 2021-11-06 08:55 - 平均心率: 155 - 卡路里: 406 Cal
Pace: 11'27" / 09'36" / 12'20" / 11'46" / 09'37" / 12'09" / 10'46" / 14'10" / 12'05" / 14'39" / 09'43" / 10'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
10.05 km 
La new 超輕量 累積 :
364.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'27" | 00:11'27" |
| 2 | 09'36" | 00:21'03" |
| 3 | 12'20" | 00:33'23" |
| 4 | 11'46" | 00:45'09" |
| 5 | 09'37" | 00:54'46" |
| 6 | 12'09" | 01:06'55" |
| 7 | 10'46" | 01:17'41" |
| 8 | 14'10" | 01:31'51" |
| 9 | 12'05" | 01:43'56" |
| 10 | 14'39" | 01:58'35" |
| 11 | 09'43" | 02:08'18" |
| 10.0 | 00'-30" | 02:08'47" |
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