6.2 km | 01:22:09 | 13:09/km日期: 2021-10-11 08:50 - 總爬升: 279 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 13'58" / 15'34" / 13'14" / 12'38" / 12'09" / 11'45" / 11'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'58" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'34" (+03'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'14" (+01'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'37" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'33" | 246 / 6246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'58" | 00:13'58" |
| 2 | 15'34" | 00:29'32" |
| 3 | 13'14" | 00:42'46" |
| 4 | 12'38" | 00:55'24" |
| 5 | 12'09" | 01:07'33" |
| 6 | 11'45" | 01:19'18" |
| 6.2 | 11'35" | 01:22'09" |
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