5.2 km | 00:35:15 | 06:49/km日期: 2021-10-07 17:28 - 平均心率: 149 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 6060 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'10" / 07'09" / 06'41" / 06'30" / 06'20" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'57") | 1002 / 1002 | 167 / 82 |
| 2 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 2002 | 171 / 80 |
| 3 | | 06'46" (+00'26") | 1002 / 3004 | 173 / 84 |
| 4 | | 06'34" (+00'14") | 1000 / 4004 | 172 / 87 |
| 5 | | 06'20" | 1001 / 5006 | 174 / 90 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 152 / 5159 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.22 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'09" | 00:14'19" |
| 3 | 06'41" | 00:21'00" |
| 4 | 06'30" | 00:27'30" |
| 5 | 06'20" | 00:33'50" |
| 5.2 | 08'52" | 00:35'15" |
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