5.0 km | 00:36:54 | 07:19/km日期: 2021-10-07 17:06 - 平均心率: 143 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6830 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'13" / 07'34" / 07'21" / 07'14" / 06'50" / 17'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+00'27") | 1001 / 1001 | 182 / 74 |
| 2 | | 07'40" (+00'49") | 1001 / 2003 | 183 / 70 |
| 3 | | 07'29" (+00'38") | 1000 / 3003 | 185 / 71 |
| 4 | | 07'19" (+00'28") | 1001 / 4004 | 186 / 73 |
| 5 | | 06'51" | 1002 / 5006 | 186 / 78 |
| 6 | | 05'52" | 34 / 5040 | 180 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 84.41 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'34" | 00:14'47" |
| 3 | 07'21" | 00:22'08" |
| 4 | 07'14" | 00:29'22" |
| 5 | 06'50" | 00:36'12" |
| 5.0 | 16'59" | 00:36'54" |
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