5.0 km | 00:44:35 | 08:49/km日期: 2021-10-06 19:23 - 平均心率: 136 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 6646 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'55" / 07'08" / 09'44" / 08'24" / 10'37" / 36'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" | 1002 / 1002 | 166 / 86 |
| 2 | | 07'14" (+00'19") | 1001 / 2004 | 167 / 82 |
| 3 | | 09'47" (+02'52") | 1000 / 3005 | 141 / 72 |
| 4 | | 08'31" (+01'36") | 1001 / 4006 | 153 / 76 |
| 5 | | 11'21" (+04'26") | 1000 / 5007 | 133 / 66 |
| 6 | | 16'02" (+09'07") | 42 / 5049 | 108 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.40 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'08" | 00:14'03" |
| 3 | 09'44" | 00:23'47" |
| 4 | 08'24" | 00:32'11" |
| 5 | 10'37" | 00:42'48" |
| 5.0 | 35'44" | 00:44'35" |
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