5.1 km | 00:35:34 | 07:00/km日期: 2021-10-09 07:54 - 平均心率: 146 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'35" / 07'19" / 07'50" / 06'23" / 06'04" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'50" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 75 / 5075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 31.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'19" | 00:14'54" |
| 3 | 07'50" | 00:22'44" |
| 4 | 06'23" | 00:29'07" |
| 5 | 06'04" | 00:35'11" |
| 5.1 | 05'06" | 00:35'34" |
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