5.0 km | 00:29:47 | 05:54/km日期: 2021-10-04 21:14 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 4870 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'23" / 05'43" / 05'54" / 05'53" / 05'37" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'47") | 1004 / 1004 | 160 / 97 |
| 2 | | 05'41" (+00'06") | 1003 / 2007 | 163 / 107 |
| 3 | | 05'54" (+00'19") | 1008 / 3015 | 164 / 102 |
| 4 | | 05'49" (+00'14") | 1002 / 4017 | 163 / 104 |
| 5 | | 05'35" | 1004 / 5022 | 164 / 108 |
| 6 | | 05'37" (+00'02") | 47 / 5070 | 172 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 68.75 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'43" | 00:12'06" |
| 3 | 05'54" | 00:18'00" |
| 4 | 05'53" | 00:23'53" |
| 5 | 05'37" | 00:29'30" |
| 5.0 | 05'58" | 00:29'47" |
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