黃百行 2021/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

黃百行新北市
ID 197407

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6.0 km | 00:43:41 | 07:16/km

日期: 2021-10-04 19:45 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'02" / 06'55" / 07'26" / 07'16" / 07'05" / 07'54" / 15'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 235.32 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

顏憲瑞和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'55"	00:13'57"
3	07'26"	00:21'23"
4	07'16"	00:28'39"
5	07'05"	00:35'44"
6	07'54"	00:43'38"
6.0	28'01"	00:43'47"

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