6.5 km | 00:46:41 | 07:12/km日期: 2021-10-09 17:43 - 平均心率: 146 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'35" / 07'10" / 07'21" / 07'50" / 07'20" / 07'40" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'20" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'23") | 475 / 6475 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 57.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'10" | 00:14'45" |
| 3 | 07'21" | 00:22'06" |
| 4 | 07'50" | 00:29'56" |
| 5 | 07'20" | 00:37'16" |
| 6 | 07'40" | 00:44'56" |
| 6.5 | 06'35" | 00:48'04" |
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