6.1 km | 00:41:23 | 06:48/km日期: 2021-10-05 16:19 - 平均心率: 150 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 08'27" / 07'15" / 06'36" / 06'22" / 06'25" / 05'48" / 20'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 20'30" (+14'43") | 74 / 6074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 47.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 07'15" | 00:15'42" |
| 3 | 06'36" | 00:22'18" |
| 4 | 06'22" | 00:28'40" |
| 5 | 06'25" | 00:35'05" |
| 6 | 05'48" | 00:40'53" |
| 6.1 | 20'30" | 00:42'25" |
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