王宏凱 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

王宏凱基隆
ID 288352

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6.8 km | 00:51:23 | 07:33/km

日期: 2021-10-05 06:22 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'28" / 07'21" / 07'22" / 07'31" / 07'37" / 07'38" / 08'08" /

基本訓練

10月累積里程 : 103.76 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'21"	00:14'49"
3	07'22"	00:22'11"
4	07'31"	00:29'42"
5	07'37"	00:37'19"
6	07'38"	00:44'57"
6.8	08'10"	00:51'28"

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