5.4 km | 00:36:35 | 06:49/km日期: 2021-10-04 14:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'38" / 06'53" / 06'41" / 06'37" / 06'56" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'48") | 360 / 5360 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 241.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'53" | 00:12'31" |
| 3 | 06'41" | 00:19'12" |
| 4 | 06'37" | 00:25'49" |
| 5 | 06'56" | 00:32'45" |
| 5.4 | 07'32" | 00:35'28" |
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