4.0 km | 00:26:21 | 06:31/km日期: 2021-10-04 22:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 276 Cal - 總步數: 4050 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'03" / 05'51" / 05'58" / 06'48" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+01'07") | 1001 / 1001 | 146 / 96 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1001 / 2003 | 166 / 100 |
| 3 | | 05'55" | 1001 / 3004 | 157 / 106 |
| 4 | | 07'02" (+01'07") | 1001 / 4005 | 148 / 95 |
| 5 | | 10'41" (+04'46") | 29 / 4035 | 101 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
244.33 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
649.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'51" | 00:12'54" |
| 3 | 05'58" | 00:18'52" |
| 4 | 06'48" | 00:25'40" |
| 4.0 | 19'08" | 00:26'21" |
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